実行機能(EF)についての追加情報

このブログではかなり頻繁に「実行機能」(Executive Function)
という言葉を見かけるのではないかと思います。


今でこそやっとそこそこのスキルが身に付いて来たあーちゃんですが、
小さい頃はこの機能の発達が大幅に遅れていて、日常生活や学校生活
でもかなり困難があり、本人自身、そして親である私も随分苦労して
きました。


小さい頃もこの部分でかなり苦労したらしいパパは、いい歳こいた
現在でもこの機能が大幅に欠けていて、今ではこの分野はあーちゃん
の方がパパよりも発達しているのではないか?と思うほどであります。
(苦笑)


(そしてパパの実行機能の欠如によるとばっちりは、多くの場合自分
自身よりも私やあーちゃんに降り掛かってくるから厄介なんですよねぇ。)


だから実行機能に関しては、私にとっても永遠の課題であります。


このブログを読み始めたばかりの人の中には、実行機能って具体的に
どんな機能? と思ってらっしゃる方もいるのではないかと思うので、
この機会に改めて、先日見つけたとても参考になる記事からの情報を
交えながら、この”一言で説明するには複雑な機能”についてのお復習
いをしたいと思います。


尚、こちらが実行機能について触れている過去記事です。
(お時間があればチェックしてみて下さい。)





まず、この実行機能はその神経基盤が一般に脳の前頭全野に存在する
と言われていて、この機能の発達は児童期から思春期にかけて上昇し、
初期成人期にピークを迎えた後、しばらくの平坦期を経て、中年期に
低下し始めるという生涯発達パターンをとっています。


この発達には個人差があり、一般にADHD自閉症などの発達障害の
人達の間では、実行機能の発達に遅れが見られたりすることも結構
あるみたいですね。


Home and School」と言う記事にも書かれているように、非同期
発達が特徴であるギフテッドの子達の間でも、実行機能の発達が知能
の発達と比べて遅れているという場合もあり、実際、知能的には著しく
発達しているけれど、実行機能のいずれかの分野において困難がある
ギフテッドの子達も決して少なくないようです。


(これはデイビソンアカデミーの理事長もおっしゃってました。
実行機能が学業の分野にも大きく影響してくる為、この学校では生徒
の実行機能の支援や指導にもとりわけ力をいれているらしいです。)


上記の記事でも書かれてましたが、

”Research indicates that success and happiness in life are
mediated not just by raw intelligence, but also by one's
ability to apply oneself to a chosen task and work through
the process."


とあるようにで、個人が人生で自らの目標を達成し、幸福を掴む為
には単なる「知能」の部分だけでなく、自らの選んだタスクに自分
自身を適応させ、その作業(プロセス)を遂行する能力(実行機能)
がとても大切になってきますね。


そして実行機能の欠如は子供にとって日常生活、学校生活で困難を
感じ、それらは大きな意欲喪失(モチベーションキラー)の原因と
もなり、学業やその他の活動にも大いに影響してくる為、早期の介入
(支援や指導)を心がける事が重要となって来ます。


尚、上記の記事内で実行機能とはどういった分野の機能かというの
を具体的にわかりやすく説明しているリストが載ってましたので、
参考の為にここにあげておきます。



■実行機能スキル


・衝動の抑制、適切な反応や応対を選ぶ為に一時停止。

・行動から起こり得る結果を予期する。(短期、長期のどちらも)

・ワーキングメモリー内での情報の保持と操作。

・気が散る状態や疲労の中であろうと集中力を維持する。

・計画を立てる(短期・長期の両方)

・突極性の判断ー どの詳細が重要であるかを見極める。

・作業の開始ー 選択した作業をし始める。

・処理の深さ(度合い)ー 表面的過ぎず、消耗しずぎない程度の
             レベルを選ぶ。

・速度の調節– 作業の適切な速度とリズムを維持する。

・自動性の発達– 意識的な努力を必要としなくてもいいように、
         スキルをルーティン化する。

・満足感ー 強化子(行動を生起する刺激。賞や報酬など)から
      喜びを得たり感じたりする。

・整理整頓、組織化ー 内面(思考)と外面(物質)の両方含む。

・時間管理ー 物事にどれだけ時間がかかるかを予測し、計画、
       実行する。

・柔軟性ー 間違いや新しい情報に対応し、戦略や計画を適合する。

・自己監視ー 自らのパフォーマンスを観察し、標準と比較する。

・感情面においての自己調節ー感情を自覚し管理する。

・メタ認知ー自分自身の思考過程を認識している



こうしてリストを見てみると、子供の問題点など、(あぁ〜、これ
って実行機能の一部だったのか!)と気がつく部分も結構あるので
はないでしょうか。


知的能力が発達していても、こういった実行機能の分野が未熟な場合、
学校の授業内容はいとも簡単に把握してそれほど勉強しなくてもテスト
でもいい点をとったりするのだけど、授業中は先生の言う事もろくに
聞いてなくていつも注意散漫で、ちょっと先生に注意されたり自分が
気に食わなかったりしたらすぐに感情のコントロールを失ってしまい、
癇癪を起こしたり。


家ではなかなか宿題を始められなくて、始めてもすぐに周りの刺激で
簡単に気がちってしまい、いつまでたっても終わらす事が出来ず、よう
やくやり遂げたと思ってもそれをバックパックに入れるの忘れてしまう
ので、次の日提出できず減点されてしまったり。


知的に優れているけど実行機能に問題があったりする場合、学業や
社会的な面に影響を及ぼし、成績不振や、社交関係などの面でも問題
がでてくるって事にもなりかねませんよね。



これらの機能は脳の発達に関係してくるものだと言う事がわかると、
親の方も子供の行動(又は行動の欠如)を、一概に”子供の意識や
態度のせい”と決めつけて子供を責める事も少なくなり、子供に対し
ての接し方もちょっとは変ってくるのではないかと思います。


(個人的に私もあーちゃんやパパに対して少しは寛容的になる事が
できました。もっともパパに対しては本当にみじんこレベルですが。)


実行機能はワーキングメモリのトレーニングをしたり、家庭や学校
などの環境内で、ストラクチャーを確立したりシステムを導入する
事によって事態が改善し、スキルも徐々に向上していくと思うので、
(特に最近は支援アプリなども充実していてとても便利ですよね!)
気長に子供の成長を待ちながらも、その間にこういった介入で子供
の毎日が少しでも楽になるように支援して行ってあげたいものですね。



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by mathgifted | 2014-01-16 06:48 | 実行機能(EF)


数学が得意な16歳の2E kid(ASD&ギフテッド) あーちゃんの毎日を綴っています。ネバダの山奥で熱愛する数学を修行中!将来は大学の数学教授になるのが夢。13歳から本格的に地元の大学で数学のコースを受講し始めました。 目指すはMIT or Caltech! 


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